Daun pandan merupakan tanaman yang sudah terkenal berbagai di kalangan masyarakat Indonesia. Tanaman satu ini kerap kali dimanfaatkan sebagai penyedap cita rasa pada masakan karena memiliki aroma wangi yang khasnya.

Warnanya yang hijau pekat membuat tanaman satu ini juga sering diambil sarinya daun untuk pewarna makanan dan minuman.

Disamping itu, tanaman wangi ini juga diketahui berkhasiat dalam mengobati loh, hal ini diketahui karena pandan wangi memiliki kandungan senyawa tanin glikosida, dan alkaloid.

Nah berikut beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan yang wajip kamu tahu.

1. Mengatur gula darah

Manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan ialah daun pandan mampu mengontrol gula darah yang berlebihan. Menurut hasil daripada pengujian yang dikemukan

an oleh jurnal Pharmacognosy Magazine bahwa ekstrak yang terkandung pada pandan wangi mampu mengurangi kadar gula (glukosa) dalam darah.

Disamping itu ekstrak dari daun tanaman pandan di klaim mampu meningkatkan produksi hormon insulin pada sel-sel pankreas.

Artike lainya : Beberapa manfaat jahe untuk kesehatan

2. Mengatasi hipertensi

Mengkonsumsi air rebusan daun pandan secara teratur dapat membantu tubuh dalam menurunkan gejala hipertensi atau tekanan darah tinggi seperti pusing dan kelelahan.

Kamu bisa mengunakan cara satu ini sebagai cara yang sehat dan alami.

3. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Umunya kebanyak orang menggunakan air kelapa muda untuk menetralisir racun dan zat-zat berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Akan tetapi ternyata daun pandan juga bisa berkhasiat yang sama loh.

Pandan cukup berguna dalam membantu tubuh melakukan detoksifikasi, terutama dalam meningkatkan kinerja organ hati. Selain itu, kamu bisa mengunakan pandan wangi sebagai obat pencahar ringan untuk anak-anak.

4. Mencegah sel kanker berkembang

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2014, ekstrak yang terkandung pada daun dan akar tanaman pandan mempunyai kemampuan sitotoksik, antimitotik, antiproliferatif dan apoptosis.

Semua kemampuan tersebut dipercaya dapat berguna untuk mencegah atau menghentikan pertumbuhan kanker dari dalam tubuh.

5. Mengandung beberawa senyawa yang baik untuk kesehatan

Pandan wangi diketahui memiliki beberapa kandungan minyak esensial alami seperti alkaloid, glikidude, jejak tanin, serta ester isoprena.

Beberapa senyawa tersebut dalam jumlah cukup dapat bermanfaat untuk kesehatan dan salah satunya mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Nah itulah beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui. Kamu bisa mengunakanya sebagai obat herbal dalam mencegah beberapa masalah kesehatan.

Penting diingat untuk tidak menggunakanya secara berlebihan, dan gunakan sebatas wajarnya saja.

Ref : https://www.healty99.com/